مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع نسبة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات والاحمرار. وقد تؤدي بعض العادات اليومية إلى زيادة هذه المشكلات حتى مع استخدام منتجات العناية بالبشرة.
لذلك، فإن معرفة أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء وتجنبها تساعدكِ على الحفاظ على بشرة أكثر نعومة وراحة طوال الموسم.
في هذا المقال، نتعرف على 5 أخطاء شائعة في العناية بالبشرة في الشتاء، بالإضافة إلى الحلول التي تساعدكِ على بناء روتين شتوي أكثر ملاءمة لاحتياجات بشرتك.
1. غسل البشرة بالماء الساخن
قد يمنحكِ الماء الساخن شعورًا بالدفء خلال أيام الشتاء الباردة، لكن استخدامه بشكل متكرر قد يزيد من جفاف البشرة ويؤثر على راحتها، خاصة إذا كانت البشرة جافة أو حساسة.
كما أن غسل الوجه أو الاستحمام بالماء شديد السخونة قد يجعل البشرة تشعر بالشد والجفاف بعد التنظيف.
ما الحل؟
استخدمي الماء الفاتر عند غسل الوجه والاستحمام، واختاري غسولًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك.
ومن الأفضل أيضًا تجنب الفرك القوي أثناء التنظيف وتجفيف البشرة بلطف بعد غسلها.
2. إهمال ترطيب البشرة يوميًا
من أكثر أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء شيوعًا الاعتقاد بأن الترطيب ليس ضروريًا أو أن البشرة لا تحتاج إلى مرطب قوي خلال الشتاء.
لكن انخفاض الرطوبة والهواء البارد قد يزيدان من الشعور بالجفاف، لذلك يصبح ترطيب البشرة في الشتاء خطوة أساسية ضمن الروتين اليومي.
ما الحل؟
استخدمي كريمًا مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك، واهتمي بترطيب الوجه واليدين والمناطق الأكثر عرضة للجفاف.
يمكنكِ أيضًا الاطلاع على أفضل روتين العناية بالبشرة في الشتاء لمعرفة الخطوات الأساسية التي تساعد على تقليل الجفاف والتشققات خلال الموسم.
3. استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة
قد تستمر بعض السيدات في استخدام المنتجات نفسها التي كنّ يعتمدن عليها خلال فصل الصيف، رغم اختلاف احتياجات البشرة في الشتاء.
وقد تحتاج البشرة الجافة أو الحساسة إلى عناية أكثر بالترطيب، بينما تحتاج البشرة الدهنية إلى منتجات مرطبة بقوام يناسب طبيعتها دون إهمال الترطيب.
ما الحل؟
اختاري منتجات العناية وفق نوع بشرتك واحتياجاتها الحالية، ولا تستخدمي منتجًا لمجرد أنه مناسب لفصل الشتاء.
وانتبهي إلى المنتجات التي قد تسبب لكِ الجفاف أو الشعور بالشد أو التهيج.
4. الإفراط في تقشير البشرة
التقشير يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، لكن الإفراط فيه قد لا يكون مناسبًا خلال الشتاء، خصوصًا عندما تكون البشرة جافة أو متهيجة.
ويُعد الإفراط في التقشير من الأخطاء التي قد تزيد الشعور بالجفاف والاحمرار لدى بعض أنواع البشرة.
ما الحل؟
استخدمي مقشرًا لطيفًا وباعتدال، وتجنبي التقشير عندما تكون البشرة متهيجة أو تعاني من تشققات واضحة.
والأهم هو عدم جعل التقشير أكثر من حاجة البشرة الفعلية.
5. إهمال واقي الشمس في الشتاء
يعتقد البعض أن استخدام واقي الشمس يقتصر على فصل الصيف، لكن إدخاله ضمن روتين العناية اليومي يظل مهمًا عند التعرض للشمس.
لذلك فإن إهمال واقي الشمس في الشتاء من العادات التي يفضل تجنبها.
ما الحل؟
استخدمي واقي شمس مناسبًا لنوع بشرتك ضمن روتين الصباح، والتزمي بتعليمات المنتج الخاصة بإعادة التطبيق عند الحاجة.
ولمعرفة المزيد عن اختيار واقي الشمس حسب نوع البشرة، يمكنكِ قراءة أفضل واقي شمس للبشرة الدهنية والحساسة في السعودية.
أخطاء إضافية قد تزيد جفاف البشرة في الشتاء
إلى جانب الأخطاء الخمسة السابقة، هناك بعض العادات التي تستحق الانتباه إليها عند اتباع روتين البشرة الشتوي.
عدم ترطيب اليدين والشفاه
اليدين والشفاه من أكثر المناطق تعرضًا للهواء البارد، لذلك قد تحتاج إلى ترطيب متكرر خلال الشتاء.
استخدمي مرطب شفاه مناسبًا، واهتمي بترطيب اليدين بعد غسلهما وقبل النوم.
إهمال ترطيب الجسم
لا تقتصر العناية بالبشرة الجافة على الوجه فقط. فقد تظهر الخشونة والجفاف أيضًا في الركبتين والكوعين ومناطق أخرى من الجسم.
لذلك احرصي على استخدام لوشن أو كريم مناسب للجسم، خاصة بعد الاستحمام.
الاستحمام بالماء شديد السخونة لفترة طويلة
ليس فقط غسل الوجه بالماء الساخن هو المشكلة؛ فالاستحمام لفترة طويلة بالماء شديد السخونة قد يزيد الشعور بالجفاف.
لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر وتقليل مدة الاستحمام قدر الإمكان.
كيف تحافظين على بشرة صحية في الشتاء؟
إلى جانب تجنب أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء، يمكنكِ اتباع مجموعة من العادات البسيطة:
- استخدمي منظفًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك.
- احرصي على ترطيب البشرة بانتظام.
- اهتمي بالمناطق الأكثر عرضة للجفاف.
- لا تبالغي في التقشير.
- استخدمي واقي الشمس خلال النهار.
- اشربي كمية كافية من الماء.
- استخدمي مرطب الهواء داخل المنزل إذا كان مناسبًا لكِ.
- اختاري منتجات العناية وفق نوع بشرتك واحتياجاتها.
ما الفرق بين أخطاء الشتاء وروتين العناية الصحيح؟
الفرق الأساسي هو أن روتين الشتاء يحتاج إلى التركيز على الحفاظ على راحة البشرة وترطيبها، مع تجنب الممارسات التي قد تزيد الجفاف.
فبدلًا من غسل البشرة بالماء الساخن، استخدمي الماء الفاتر.
وبدلًا من إهمال المرطب، اجعلي ترطيب البشرة خطوة ثابتة.
وبدلًا من الإفراط في التقشير، استخدميه باعتدال.
وبدلًا من إهمال واقي الشمس، اجعليه جزءًا من روتين الصباح.
بهذه التغييرات البسيطة يمكنكِ جعل روتين العناية أكثر ملاءمة لفصل الشتاء.
الأسئلة الشائعة عن أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء
ما أكثر أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء شيوعًا؟
من أبرز الأخطاء غسل البشرة بالماء الساخن، وإهمال الترطيب، واستخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة، والإفراط في التقشير، وإهمال واقي الشمس.
هل الماء الساخن يسبب جفاف البشرة في الشتاء؟
استخدام الماء شديد السخونة قد يزيد من الشعور بالجفاف والشد، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه والاستحمام.
هل يجب ترطيب البشرة يوميًا في الشتاء؟
نعم، الترطيب من أهم خطوات العناية بالبشرة في الشتاء، خاصة للبشرة التي تعاني من الجفاف أو الشعور بالشد.
هل البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب في الشتاء؟
نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب أيضًا، لكن الأفضل اختيار منتج يناسب طبيعتها وقوامًا تشعر معه البشرة بالراحة.
هل يمكن تقشير البشرة في الشتاء؟
يمكن التقشير باعتدال، لكن يفضل تجنبه عند وجود تهيج أو تشققات واضحة، واختيار منتج مناسب لنوع البشرة.
هل يجب استخدام واقي الشمس في الشتاء؟
نعم، يمكن أن يظل واقي الشمس جزءًا من روتين العناية اليومي، خاصة عند التعرض للشمس.
ما أفضل طريقة لتجنب جفاف البشرة في الشتاء؟
ابدئي بالتنظيف اللطيف، ثم حافظي على الترطيب المنتظم، وتجنبي الماء شديد السخونة والإفراط في التقشير، واستخدمي منتجات مناسبة لنوع بشرتك.
لماذا تصبح البشرة جافة في الشتاء؟
قد يرتبط جفاف البشرة خلال الشتاء بانخفاض الرطوبة والتعرض للهواء البارد واستخدام الماء الساخن والتدفئة الداخلية، إضافة إلى بعض العادات التي قد تزيد فقدان الرطوبة.
كيف أعتني بالبشرة الجافة في الشتاء؟
ركزي على الترطيب المنتظم، واستخدمي منتجات لطيفة، وتجنبي الممارسات التي تزيد الجفاف، مع الاهتمام باليدين والشفاه والجسم إلى جانب الوجه.
هل استخدام نفس منتجات الصيف مناسب في الشتاء؟
ليس بالضرورة؛ احتياجات البشرة قد تختلف خلال الشتاء، لذلك من الأفضل تقييم حالة البشرة واختيار المنتجات وفق احتياجاتها الحالية.
تجنب أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء لا يحتاج إلى روتين معقد، بل يبدأ بتغييرات بسيطة مثل استخدام الماء الفاتر، والاهتمام بالترطيب، واختيار المنتجات المناسبة، وعدم الإفراط في التقشير، والاستمرار في استخدام واقي الشمس.
ومع الالتزام بروتين ثابت ومناسب لنوع البشرة، يمكنكِ تقليل العوامل التي تزيد الجفاف والتهيج والحفاظ على بشرة أكثر نعومة وراحة خلال فصل الشتاء.
اكتشفي منتجات العناية بالبشرة والترطيب من إيلاف ميد واختاري المنتجات المناسبة لاحتياجات بشرتك خلال الموسم البارد.