مع برودة الطقس وانخفاض نسبة الرطوبة في الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات والتهيج. ورغم الحرص على العناية بالبشرة، تقع كثير من السيدات في أخطاء شائعة تؤثر سلبًا على صحة ونضارة الجلد. إليكِ 5 أخطاء شائعة في العناية بالبشرة في الشتاء يجب تجنبها للحفاظ على بشرة صحية وناعمة طوال الموسم.
1. غسل البشرة بالماء الساخن
الماء الساخن قد يمنحك شعورًا مؤقتًا بالدفء، لكنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج خاصة للبشرة الحساسة.
✔ الحل:
استخدمي ماءً فاترًا عند غسل الوجه أو الاستحمام، واحرصي على استخدام غسول لطيف يناسب نوع بشرتك.
2. إهمال الترطيب اليومي
يعتقد البعض أن البشرة لا تحتاج إلى ترطيب مكثف في الشتاء، وهو اعتقاد خاطئ تمامًا، لأن الهواء البارد يسبب فقدانًا سريعًا للرطوبة.
✔ الحل:
استخدمي كريم مرطب غني مرتين يوميًا يحتوي على مكونات فعالة مثل الجلسرين، السيراميد أو حمض الهيالورونيك.
3. استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة
الاستمرار في استخدام منتجات الصيف الخفيفة قد لا يكون كافيًا في الشتاء، خاصة للبشرة الجافة والحساسة.
✔ الحل:
بدّلي روتينك الشتوي بمنتجات أكثر تغذية وهدوءًا، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور القوية.
4. الإفراط في التقشير
التقشير الزائد في الشتاء قد يؤدي إلى تلف حاجز البشرة، مما يزيد من الجفاف والاحمرار والتهيّج.
✔ الحل:
اكتفي بالتقشير مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف، أو اختاري مقشرات كيميائية خفيفة إذا كانت بشرتك حساسة.
5. إهمال واقي الشمس
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن الشمس غير مؤذية في الشتاء، بينما الأشعة فوق البنفسجية ما زالت تؤثر على البشرة وتسبب التصبغات والشيخوخة المبكرة.
✔ الحل:
استخدمي واقي شمس يوميًا حتى في الأيام الباردة والغائمة، مع تجديده عند الحاجة.
نصائح إضافية لبشرة صحية في الشتاء
✔ اشربي كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
✔ استخدمي مرطب الشفاه وكريم اليدين بانتظام.
✔ احرصي على استخدام جهاز ترطيب الهواء داخل المنزل إن أمكن.
تجنّب هذه الأخطاء الشائعة في العناية بالبشرة في الشتاء يساعدك على الحفاظ على بشرة ناعمة، صحية وخالية من الجفاف والتهيج. روتين بسيط وصحيح هو سر الجمال الحقيقي في الأجواء الباردة